Algunos alimentos que te ayudan a recuperarte de la cirugía

Una buena alimentación, luego de realizarte una cirugía, te ayudará a que la cicatrización de las heridas sea más rápida y a mitigar las posibilidades de que aparezcan complicaciones.

Algunas de las ventajas de una buena alimentación postoperatoria son:
• Compensa la pérdida de sangre durante el procedimiento quirúrgico.
• Aporta para que las incisiones se curen y cicatricen.
• Ayuda al sistema inmunológico para protegerse de posibles infecciones.
• Aumenta el nivel de energía.
• Repara la piel, los vasos sanguíneos, los músculos y los huesos.

¿Qué alimentos debes consumir?
Proteínas: pollo, cerdo y mariscos.
Vitamina A: zanahoria, espinaca, col, lechuga, pepino.
Vitamina C: frutas cítricas, kiwi, mango, brócoli.
Alimentos ricos en zinc: hígado, almendras, queso.

Una alimentación saludable, acompañada de un alto consumo de agua, te permitirá tener una recuperación más rápida y exitosa.

Te ayudamos y brindamos acompañamiento médico en tu postoperatorio.

Agenda tu cita contactándonos al WhatsApp +57 3506437785 o +57 3107797933

 

 

 

 

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